身体出现这个表现,说明你血管变硬了 如何改善?来了解

很多人体检时会被医生告知“动脉硬化”,那到底什么才是动脉硬化,有什么明显特征? [详细]

2023-9-21

“夜猫子”比“早起鸟”更易患糖尿病

美国布列根和妇女医院研究人员的一项新发现显示:与那些拥有早起习惯的人相比,晚睡晚起的人患糖尿病风险增加了19%。相关研究发表在新一期《内科医学年鉴》上。 [详细]

2023-9-21

阿尔茨海默病日:家有老人,你需要警惕这7个信号

9月21日是世界阿尔茨海默病日。阿尔茨海默病,是导致中老年人认知功能障碍的最常见疾病之一,其发病隐匿,病情持续进展,只有尽早干预,才能有效延缓老年痴呆病的进展。家有老人,你需要警惕这7个信号。 [详细]

2023-9-21

更好呵护患者健康 我国发布第二批罕见病目录收录86种罕见病

记者20日从国家卫生健康委获悉,根据《罕见病目录制订工作程序》,国家卫生健康委等6部门联合制定了《第二批罕见病目录》,收录86种罕见病。目前,我国共有207种罕见病纳入目录。 [详细]

2023-9-21

剑桥大学研究表明:七种生活方式会让抑郁症风险减半

英国剑桥大学科学家开展的一项针对28万人的分析发现,保持健康的生活方式可将人们患抑郁症的风险降低约57%。相关论文发表于最新一期《自然·心理健康》杂志。 [详细]

2023-9-19

比暴走还有效 靠墙蹲坐可降血压

英国坎特伯雷大学的生命科学家对来自临床试验的现有证据进行汇总数据分析的结果显示,静态的等长运动(无需移动身体就能调动肌肉参与)是降低血压的最好办法。同时,有氧锻炼、动态的阻力训练(如深蹲、俯卧撑和举重) [详细]

2023-9-6

吃碘盐就能预防核辐射?不可取!

随着日本核污染水排海事件的发酵,人们对于核辐射的预防愈发关注。近期网传“可以通过食用碘盐,能够预防放射性碘在甲状腺的蓄积,以达到保护甲状腺的目的”——这真的靠谱吗?最新一期“科学”流言榜揭晓!其中涉及诸 [详细]

2023-9-6

三种食品添加剂新品种公开征求意见

日前,国家食品安全风险评估中心公开征求食品营养强化剂新品种2’-岩藻糖基乳糖、扩大使用范围的食品添加剂L-丙氨酸和海藻酸丙二醇酯三种食品添加剂新品种意见。 [详细]

2023-8-29

热销的软底拖鞋或带“硬”伤

最近,一种软底拖鞋在网上热销。相关商家宣称,这种拖鞋柔软轻盈有弹性,一脚踩上去,仿佛整个人都陷入云端,每根脚趾头都在放松,是拖鞋界的“天花板”。此外,这种拖鞋看上去也非常软萌,舒适感加上高颜值让不少人“ [详细]

2023-8-25

研究显示逆境会永久改变大脑

荷兰拉德堡德大学神经科学家开展的一项新研究表明,逆境会永久性地改变大脑的功能。此外,大脑对逆境的异常反应与焦虑症状有关。这项研究有望在早期发现精神疾病。相关论文刊发于21日出版的《自然·神经科学》杂志。 [详细]

2023-8-25

全国居民健康素养水平达27.78%

记者21日从国家卫生健康委获悉:2022年我国居民健康素养水平达到27.78%,比2021年提高2.38个百分点,继续呈现稳步提升态势。 [详细]

2023-8-22

感染高发期!使用冰箱一定要注意,专家提醒

患者刘先生(化名)是一位多年的淋巴瘤患者,去年底肿瘤复发,开始在医院接受新一轮治疗。7月底放疗结束,各项指标得到缓解,但免疫力仍处于较低水平。 [详细]

2023-8-21

如何正确地发泄情绪?

发泄——释放负面的、压抑的情绪,会使人感觉很好,但它真的对你有好处吗?专家表示,这取决于许多因素,包括谁是发泄的对象,一个人发泄的频率,以及他们收到的反馈类型。 [详细]

2023-8-21

国家卫健委:加大投资支持力度 建设中医药“高地”

在国家卫健委17日举行的发布会上,该委规划司一级巡视员齐贵新指出,“十四五”以来,国家卫健委积极协调国家发改委落实中央预算内投资190多亿元,加大投资支持力度,加快建设中医药“高地”,支持包括中医类国家 [详细]

2023-8-21

家庭过期药丢弃前先拆包装

最近,国内不少城市正在进行家庭过期药品回收活动。相关统计数据显示,我国有78.6%的家庭备有家庭小药箱,但80%以上的家庭没有定期清理药箱的习惯。对此,专家建议市民要及时清理家庭小药箱的过期药品,个人丢 [详细]

2023-8-21
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