寒露节气如何养生?中医专家给出这些建议

今日,我们迎来寒露节气。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,此时天气将由凉爽向寒冷过渡。我们该如何养生呢? [详细]

2022-10-8

蚊子更青睐O型血的人?那可不见得

气温骤降,你以为这就能浇灭蚊子的气焰?当心,它们都“转战”室内了。不仅如此,在猫冬之前,它们还会大吃特吃为越冬储备能量。关于“蚊子到底喜欢叮谁”一直是大家热衷于讨论的话题。它们是真的特别偏爱O型血的人吗 [详细]

2022-10-8

体检查出脂肪肝? 专家:一旦发现需认真对待

如今体检颇为普及,一次体检下来,有20%-30%的人被发现有脂肪肝已是很平常的事。有咨询医师寻求药物治疗者,医师大多建议,肝功能正常的脂肪肝,为“单纯性脂肪肝”,无需服药,只需“管住嘴、迈开腿”即可,但 [详细]

2022-9-30

甜食带来快乐?其实是抑郁风险

不开心了,来一份巧克力派、马卡龙或是直接豪饮一罐“快乐肥宅水(可乐的昵称)”。很多人都深信不疑:虽然甜味有增肥风险,但却能给人带来快乐。然而,事实并非如此。甜味给人带来短暂的愉快之后,很快会让人重新归于 [详细]

2022-9-30

高价进口网红盐值不值得买?

作为生活必需品的食盐,最近这段时间,迎来了众多五颜六色的“进口小伙伴”——喜马拉雅粉盐、波斯蓝盐、美国夏威夷黑盐、法国灰盐、盐之花等进口网红盐竞相登场,在各大电商平台上热卖。 [详细]

2022-9-30

长期不吃红肉 易缺乏哪种营养?

关于吃肉,有一种说法:四条腿不如两条腿,两条腿不如没有腿。其中,猪肉、牛肉、羊肉就是四条腿的代表,而鱼是没有腿的代表。这主要是从脂肪酸含量和脂肪酸组成方面考虑的。 [详细]

2022-9-30

火遍全网的“生腌” 背后食品安全风险不小

在刚刚过去的夏天,生腌火了。原本是江浙、潮汕一带的特色食物,如今成了风靡南北的新潮美食。将生的海产品用白酒、调料腌制,冷藏后直接食用,大街小巷的生腌店如雨后春笋般冒了出来,各种自制生腌的食谱、教程也在网 [详细]

2022-9-26

可养生 可代餐 健康零食成为新趋势

中国人2022年预计吃掉1.5万亿元的零食!休闲零食品牌竞争环境加剧,健康化、个性化、多食用场景成为新的趋势。 [详细]

2022-9-26

长期不吃红肉 易缺乏哪种营养?

关于吃肉,有一种说法:四条腿不如两条腿,两条腿不如没有腿。其中,猪肉、牛肉、羊肉就是四条腿的代表,而鱼是没有腿的代表。这主要是从脂肪酸含量和脂肪酸组成方面考虑的。 [详细]

2022-9-26

拿什么来拯救你,我的发际线!

进入9月份开始,不知道你有没有这种感受:洗头时掉发增多,甚至早上起床时,会发现枕头上有脱落的头发,如果说换季脱发还属于正常现象的话,饱受日常脱发之苦的人则更不在少数。上周一个叫做“年轻人该如何预防脱发” [详细]

2022-9-26

看不见的微塑料,正在威胁人类健康

直径小于5毫米,甚至达到纳米级,肉眼几乎很难发现的微塑料,却被人们不知不觉中吃、喝或吸进体内。研究发现,这可能成为人类健康的又一“隐形杀手”。目前,中国多地已出台相关规定加强塑料治理。 [详细]

2022-9-26

商家大肆炒作 戳穿“网红盐”噱头需普及营养常识

近来在网络上,各类“网红”进口盐打破了人们对盐的认知,喜马拉雅粉盐、波斯蓝盐、美国夏威夷黑盐、法国灰盐、盐之花……除了包装精美,形形色色,以原产地为“卖点”,这些盐的价格更贵得惊人。例如一瓶425克的美 [详细]

2022-9-19

秋季流感疫苗开打 三价、四价如何选?

今年夏天,甲型H3N2流感病毒在南方出现了流行高峰。与其他流感型别相比,H3N2的流行程度高、变异频率快。据专家研判,2022年秋冬季出现流感流行风险的可能性偏高。对此,一些社区预防接种门诊早在6月份就 [详细]

2022-9-19

审核不严、促销诱导购买,网售处方药如何摆脱盲买盲卖

药品网售方便了人们买药,但存在销售网络禁售药品、处方审理不严、促销处方药等乱象。业内人士认为,将于12月1日施行的《药品网络销售监督管理办法》将有助于遏制这些乱象,同时患者也应该对自己的健康负起责任,慎 [详细]

2022-9-19
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